foro salud: El sueño hace espacio en nuestro cerebro para seguir aprendiendo

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foro salud: El sueño hace espacio en nuestro cerebro para seguir aprendiendo

Mensaje por Cris el Vie Abr 03, 2009 10:43 am


El propósito del sueño es uno de los rompecabezas más complicados de la biología. Algunos científicos creen que los animales dormitan especialmente para ahorrar energía. Otros han propuesto que tiene una relevancia especial para el aprendizaje y la memoria. Ahora, dos trabajos que se publican hoy en Science toman algo de cada una de estas teorías y sugieren que dormir nos ayuda a hacer espacio para nuevos aprendizajes "apagando" las sinapsis que han sido establecidas durante el día. Este "enfriamiento" de las sinapsis ayuda a ahorrar energía y también asegura que las sinapsis no pierdan la habilidad de fortalecerse si se las requiere para codificar nuevas experiencias al día siguiente.
Los estudios, realizados en la mosca de la fruta, el organismo modelo para experimentos que tengan que ver con el sistema neurológico, presentan las evidencias más convincentes reunidas hasta hoy de que durante el sueño se "reinician" las sinapsis.
Una de las preguntas esenciales que intentaron contestar los científicos es cuántas sinapsis o lugares donde las células nerviosas se comunican entre sí son modificadas por el sueño. Los neurólogos creen que la creación de nuevas sinapsis es uno de los modos en que el cerebro codifica nuevos recuerdos y aprende, pero esto no puede continuar indefinidamente. Y ahí es cuando interviene el sueño.
"Hay un número de razones por las que el cerebro no puede agregar sinapsis indefinidamente, incluyendo las limitaciones de espacio del cráneo ?dijo el autor principal de uno de los trabajos, el doctor Paul Shaw, profesor de neurobiología de la Universidad de Washington en San Luis, en un comunicado de esa casa de estudios?. Pudimos registrar la creación de nuevas sinapsis en moscas de la fruta durante el aprendizaje de nuevas experiencias y mostrar que el sueño las reducía."
Los científicos aún no saben cómo son eliminadas esas sinapsis. De acuerdo con estas teorías, sólo se "recortan" las menos importantes, mientras se mantienen las conexiones que codifican recuerdos importantes.
Muchos aspectos del sueño de la mosca de la fruta son similares al de los seres humanos; por ejemplo, tanto humanos como moscas de la fruta privados de sueño un día van a tratar de recuperarlo al día siguiente. Se sabe que el sueño promueve el aprendizaje, pero hace años Shaw dio vuelta esa asociación y reveló que el aprendizaje también aumenta la necesidad de dormir.


Última edición por Cris el Vie Abr 03, 2009 1:12 pm, editado 1 vez (Razón : Foro Salud)
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Re: foro salud: El sueño hace espacio en nuestro cerebro para seguir aprendiendo

Mensaje por Gabrielle el Vie Abr 03, 2009 5:05 pm

Lo realmente curioso es por qué soñamos lo que soñamos... No deja de ser alucinante que sintamos los sueños con tanta fidelidad, incluso cuando soñamos que amamos o que morimos. Cómo nuestro cerebro puede hacernos sentir esos sentimientos cuando nunca los hemos tenido en realidad?

Y cuando soñamos con cosas simplemente inconexas vale, pero cuando tenemos pesadillas o sueños claramente guiados... es nuestro cerebro que intenta mostrarnos algo? Tenemos algún canal oculto que nos comunica (o lo intenta) con nuestro yo interior? Tenemos la clave de nuestra vida y de nuestro bienestar psicológico y no lo sabemos aún??

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Re: foro salud: El sueño hace espacio en nuestro cerebro para seguir aprendiendo

Mensaje por Cris el Vie Abr 03, 2009 5:21 pm

Yo creo que tenemos algún canal oculto y todavía no lo descubrimos!
Si no no existirían los sueños premonitorios, y tantas cosas con las cuales soñamos. Estos planteos tuyos si los lee un neurólogo te daría muchísimas explicaciones científicas pero... no solo de la neurologia vive el hombre, o aprende el hombre, no? Yo creo que hay un yo interior pero me parece que éste es un tema para una experta! Giseeeeeeee dónde estás muchacha a ver si nos respondes estas
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Re: foro salud: El sueño hace espacio en nuestro cerebro para seguir aprendiendo

Mensaje por Mirta el Vie Abr 03, 2009 8:25 pm

No soy Gise, pero igual voy a dar mi opinión.
Primero que el artículo puesto por Cris, es muy interesante aunque para ser sincera con ustedes como no sé nada de sinapsis ni de neurobiología, me quedo con el último párrafo donde dice que el sueño promueve al aprendizaje. Eso es fácil de comprobar ya que todos necesitamos descansar para tener la mente presta a nuevas informaciones.
Segundo Gabrielle pregunta como el cerebro puede transmitirnos sensaciones que nunca antes las experimentamos. Peeeerooo quien asegura que nosotros no tenemos recuerdos anteriores a nuestra existencia y se revelan en esta? Aqui entra la ciencia y la religión en el gran debate, hay vida antes de la vida?, hay vida despues de la muerte? Mi opinion es Sí con total seguridad. Pero para quienes no creen se abre el abanico de
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