Como manejas tus celos?

Los celos son un sentimiento bastante molesto que en general se origina en una sensación de inseguridad de la persona celosa, por miedo a perder al
objeto de su amor. Suelen generar bastantes conflictos en las parejas
si no se aprende a manejarlos.
Existen distintos grados de celos, que van desde un nivel mínimo,
saludable, que de alguna manera indica que no existe indiferencia con
respecto a la persona celada, pasando por un grado mediano, que genera
un nivel de conflicto que puede llevar a situaciones incómodas y
dolorosas para ambas personas (la celosa y la celada). Los celos, en su
expresión más patológica, pueden llegar a extremos criminales. La
persona celosa entra en un estado de pánico que puede llevarle a
cometer actos muy violentos. En estos casos, lógicamente, se necesita
ayuda profesional.
Como los celos se anclan en una
inseguridad personal, que puede o no tener disparadores por parte de la
otra persona, una de las formas de manejar esta sensación es trabajar
internamente en la propia seguridad. Claro que podemos compartir con
nuestra pareja (obviamente no DURANTE un ataque de celos) las
sensaciones que se nos disparan, para pedirle colaboración en el
sentido de que no proponga, intencionalmente, situaciones que provoquen
inseguridad. Sin embargo, es importante darse cuenta de que no hay
mucho que podamos hacer para cambiar el comportamiento de nuestro
compañero. Sólo podemos trabajar en las actitudes propias. Es más,
mientras más nos centremos en nuestra inseguridad, mayor será la
sensación de inestabilidad que sentiremos y probablemente más
desafiante será la conducta de la otra persona. Esto, por supuesto,
depende de la madurez emocional de ambos. Mientras más concientes
seamos del desequilibrio, más capaces seremos de modificarlo.
Nadie puede negar que una persona segura de sí misma es mucho más
atractiva que alguien inseguro que está constantemente poniendo pruebas
para demostrar (se) su poder. Mientras más podamos dejar libre a
nuestra pareja, confiando y sabiendo que nos elegirá por sobre otra
persona, más lo(a) tendremos atraído. Pensemos, si no, qué desagradable
es que nos estén constantemente celando o reclamando. En lugar de
atraer, esto nos repele y puede llegar a empujarnos a buscar a alguien
más sereno(a) o plantado (a). Aquí podemos jugar con la conocida máxima
que dice: “si amas algo, déjalo libre. Si vuelve a ti, es tuyo, si no,
nunca lo fue” (o lo fue pero lo ahuyentaste con tus celos, agreguemos
para ilustrar).
Otra de las claves para trabajar la desagradable sensación de celos
es aprender a transformar o transmutar la energía. Si en lugar de
sentirnos víctimas de la situación, podemos cambiar esa actitud por la
de protagonistas de la misma, muy probablemente cambiaremos la
polaridad y podremos tomar la poderosa energía destructiva que tienen
los celos y transformarla en, por ejemplo, estímulo erótico. Demos un
ejemplo. En la mayoría de los casos (no estamos hablando de situaciones
poco saludables donde hay una intención provocativa de la persona
celada) las situaciones que provocan celos están en la fantasía de la
persona celosa y no en la realidad. Si puedo entonces jugar con mi
compañero a imaginarme (con él) la situación que en mi imaginación
produce celos seguramente lograré que esa energía negativa (en la cual
me siento víctima y fuera de un encuentro entre los otros) se convierta
en una situación erotizante que yo comparto. La energía está presente.
Y tiene una polaridad, que en este caso es conflictiva. Podemos
acompañar el flujo de esa energía hacia su otra polaridad, conectar con
la plenitud en lugar del vacío y entonces lograremos trascender eso que
nos hacía daño para conectarnos con algo que nos hace sentir en armonía
con nuestra pareja. Claro que para esto necesitamos la colaboración
amorosa y conciente de nuestro compañero. Nos paramos en nuestra
seguridad, para que él o ella puedan sentir el placer de estar con
alguien seguro/a y exploramos la sensación de erotizarnos (juntos) con
una situación que en sí misma tiene una alta carga sexual.

Tengo la suerte de que no soy celosa, así que me ahorro lo mal que lo pasan los celosos.
Si una persona quiere estar a mi lado, estará y si se quiere ir, tiene libertad para hacerlo. Siempre digo que prefiero que me digan, he conocido a otra persona y se vayan y de esa forma se queda la puerta abierta, a que me pongan los cuernos, porque entonces la puerta se queda cerrada. Pero jamás he sentido celos.

......¡Celos.....?jamás pensé en esa palabra,jamás sentí lo que eran!......¿seguro......que es inseguridad?......¡es probable!



He experimentado una extraña sensacion en mi interior,muy similar o parecida a lo que se pudiera entender por celos...¡no son celos del presente!.....con lo cual aquí no hay inseguridad,sé,admito y siento ese amor reciproco.........mas hay algo que no conocí jamas........"celos de su pasado"es superior a mí......imaginar lo que poseo y tengo.....que lo hayan disfrutado otras.....mientras que yo, tonta de mí,estúpida de mí,solo me entregué a quien consideré opotuno en el momento....y nunca percibí,ni sentí.....lo maravilloso de ser complices en una pareja.......



Mis celos estan controlados......pero mirando atras...."los siento como un potro desbocado"....hasta el punto de cuando intercambiamos vivencias de ese pasado digo: "¡vale....pero no entres en detalles!"......¡mi imaginacion vuela demasiado deprisa!...y las imagenes que se producen dentro de mí...no me causan ningun beneficio.Admito.....que ahí,yo no estaba...¡lo admito!...¡mas es superior a mi......lo malita que me pongo